Тренировки для рук - это продвинутое приложение для всех обладателей андроид, решивших накачать мышцы верхних конечностей, выработать классный рельеф, узнать различные нюансы процесса. Программа изобилует иллюстрациями, позволяет увидеть понятные фото для правильного выполнения отжиманий, подтягиваний, работы с гантелями и штангами, предлагает комплекс упражнений на тренажерах. Начинайте заниматься и смотрите, как правильно это делать для ваших конкретных целей. Вводите персональные данные и получайте индивидуальное расписание тренировок с подбором количества повторений, упражнениями для плеч, бицепса и трицепса. Занимайтесь удобно и эффективно, читайте новости из мира спорта в специальных разделах.