Дневник эмоций и Осознанность - это отличное мобильное подспорье для всех, кто желает отслеживать колебания своего настроения в течение дня и проводить анализ. Созданный специалистами своего дела проект позволяет проанализировать ваше эмоциональное состояние, получить ценные советы и мотивировать к изменению определенных моделей поведения и деятельности. Установите и используйте простые функции. Получите доступ к странице в любое время простым свайпом и добавьте смайлы, заметки, различные готовые информационные диаграммы с настроениями, настройте пояснения и сноски. Проанализируйте свои данные за день, неделю или месяц, получите ценные рекомендации от профессиональных психотерапевтов и начните менять свою эмоциональную сферу.